Michal Tombak Czy Mozna Zyc 150 Lat

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Etap trzeci.Zabieg lepiej przeprowadzić pod koniec tygodnia (piątek sobota lubsobota niedziela).Do zabiegu potrzeba:" 200 ml oleju roślinnego, każdego gatunku (ja wolę olej z pestek winogron)," 6 cytryn średniego rozmiaru (około 1 kg)," ząbek czosnku do wąchania," dwa kieliszki po 50 ml każdy (można użyć plastikowe)," termofor lub poduszka elektryczna," słoik z zakrętką.Zabieg oczyszczania trwa dwa dni.Dzień pierwszy" Ostatni posiłek powinien być do godziny 14.00." Po godzinie 14 nic nie jeść." Przy poczuciu głodu pić tylko soki! (najlepiej świeżo przygotowane marchwiowy,jabłkowy lub przegotowaną wodę)." Jeżeli poczujecie osłabienie przede wszystkim nie denerwujcie się.Jest ono spo-wodowane oczyszczaniem organizmu, który nie mając pożywienia zaczął sięodżywiać trującymi was toksynami.Aby się od nich uwolnić należy mu pomóc.Jak najwięcej w ciągu dnia spacerować, ciągle być w ruchu, żeby energia nie byłatracona na rozgrzewanie organizmu (należy spacerować w ciepłym ubraniu)." Jeśli pod wieczór będzie was boleć głowa zróbcie natychmiast lewatywę.Jeśli bólnie ustąpi wypijcie jedną szklankę gorącej, przegotowanej wody, dodając do niejłyżeczkę miodu i łyżeczkę octu jabłkowego.Tylko w ostateczności użyjcie środka162przeciwbólowego." Na noc obowiązkowo zrobić lewatywę-1 1/2 litra wody, 1/2 łyżki soku z cytryny.Dzień drugi" Po przebudzeniu się możecie wypić szklankę gorącej, przegotowanej wody małymiłyczkami." Zrobić lewatywę (11/2 litra wody, 1/2 łyżki soku z cytryny) i iść na spacer." Do godziny 14 można pić soki (marchwiowy, jabłkowy lub ich mieszankę)." O godzinie 14 odłączyć telefon, nie wykonywać żadnych obowiązków związa-nych z domem lub pracą.Unikać nieprzyjemnych rozmów, stresowych sytuacji.Wyłączyć się całkowicie (skupić na sobie)." Między godzinami 15.00 i 18.00 należy położyć się kilka razy na 20-30 minut.Rozluznić się, spróbować przypomnieć sobie najpiękniejsze, najprzyjemniejszechwile Waszego życia.W tym czasie podgrzewać wątrobę termoforem lub podusz-ką elektryczną.(Na wszelki wypadek przypominam: wątroba znajduje się z prawejstrony, dwa palce w dół od ostatniego żebra.)" O godzinie 18.00 do naczynia z gorącą wodą wstawić butelkę z olejem (niech siępowoli nagrzewa)." 6 cytryn na kilka minut (10-15) włożyć we wrzątek (będą bardziej soczyste)." W tym czasie wezcie ząbek czosnku, wyciśnijcie do słoika, nakryjcie pokrywkąi odstawcie." Cytryny pokroić na połówki i przez sitko wycisnąć sok." Przygotujcie pościel, w której będziecie przebywać w trakcie zabiegu.O godzinie 18.30 powinny być przygotowane:" 2 kieliszki po 50 ml (jeden do oleju drugi do cytryny)," elektryczna poduszka lub termofor," olej 200 ml," sok z cytryny 100-15 Om 1.O godzinie 18.30 wziąć prysznic trwający 10 minut, dobrze rozgrzać ciało i położyć się.Dalej wszystkie kroki zabiegu należy wykonać ściśle według podanego niżejrozkładu:�godzinie 19.00 wstać, nalać do jednego kieliszka oleju (40 ml) do drugiego sokuz cytryny (20-30 ml).� Wypić olej i natychmiast popić sokiem z cytryny.�Potem należy znów się położyć i rozgrzewać wątrobę.�19.15 znów wypić olej (40ml) i sok z cytryny (20-30 ml).Położyć się i podgrzewać163wątrobę, i tak co 15 minut, dopóki nie wypijecie Państwo całego oleju i całegosoku.�Jeśli po kolejnej porcji (zwykle po czwartej) pojawią się nudności, otworzyć słoikz czosnkiem i go wąchać.Jeśli nudności nie znikną, proszę się ograniczyć do jużwypitej ilości.Następnie należy się położyć do łóżka na prawy bok, położyć po-duszkę elektryczną lub termofor na wątrobę i oglądać telewizję lub czytać.� Okres od 21.00 do 23.00 jest najbardziej nieprzyjemny.Może pojawić się zgaga,słabość, pocenie się.Należy to przetrzymać (zdrowie jest tego warte).U niektórychosób, szczególnie ze słabo pracującą wątrobą może pojawić się uczucie oddycha-nie wątroby (lekkie telepanie pod prawym żebrem).�Przede wszystkim nie bać się, uspokoić się, porozmawiać z wątrobą, przeprosić jąza krzywdę, którą jej nieświadomie robicie. Ona was zrozumie i na pewno wamwybaczy.Wtedy poczujecie ulgę i spokój w całym ciele.�Pomiędzy godzinami 21.00 i 24.00 najlepiej nie chodzić, a więcej leżeć.� Około godziny 1.00 w nocy poczujecie parcie.Idzcie do ubikacji.Po wypróżnieniuzróbcie lewatywę, a potem połóżcie się spać.Chcę zaznaczyć, że zdarzają się przy-padki, kiedy parcie i wypróżnienie jelita następuje rano.Dlatego jeśli pomiędzygodzinami 1.00 3.00 w nocy nie czujecie parcia śmiało połóżcie się spać.Wynikiotrzymacie po przebudzeniu.Jak już pisałem organizm każdego z Was jest indywidualny i dlatego obserwujcie jego zachowanie , postępujcie kierując się własnym rozumem i moimi wskazówkami.Kilka uwag dotyczących oczyszczania wątroby1.Czasem po wypiciu 3-4 porcji oliwki zdarzają się wymioty, to znak, że najpierwoczyścił się żołądek.To się może zdarzyć podczas pierwszego zabiegu oczyszcza-jącego, to nic strasznego.Zabieg należy ukończyć.I czekać na wyniki.2.Podczas oczyszczania trzeba być spokojnym i rozluznionym (zrelaksowanym).Kiedy wątroba jest silnie zanieczyszczona i wydala z siebie nieczystości , możeciePaństwo poczuć, że wątroba jak gdyby oddycha.Proszę się nie bać, bo strach po-woduje skurcze naczyń i przewodów żółciowych, co również może być powodemwymiotów.3.Następnego dnia po oczyszczeniu, niektóre osoby mogą odczuwać lekkie zmę-czenie, ale już pod wieczór wszystko wróci do normy.Przeważnie większość osóbz rana odczuwa przypływ energii, sił i chęci do życia.4 [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Linki